癫痫虽然不会传染但是也会给患者的身体健康带来伤害。所以我们在日常生活中药注意防范，由于癫痫病的出现严重的危害了患者的身心健康，同时也给患者的家庭和工作造成了很大的影响，因此发现要及时治疗。下面我们就要为大家详细的介绍一下治疗癫痫较好的方法。

在现代都市里，睡眠对很多人都造成了一些或大或小的影响。一个正常人每天持续睡眠不好，都会导致头晕、头重、没有精神，何况是癫痫病人呢。因此，癫痫病医院专家介绍，对于一个得了癫痫病的患者来说，睡眠不好又该怎么办呢。

睡眠不好的患者，在治疗时，首先要清楚的了解睡眠性癫痫其实就是睡眠过程中发作的癫痫病。患有睡眠性癫痫的病人，可能会在睡觉时面色发紫、突然尖叫，也有可能瞳孔放大，口吐白沫。不过，这种情况一般持续时间不长，短的几十秒，长的几分钟，之后便会自然停止，继续进入睡眠状态。另外还有一种患者发作时会导致睡不着觉，长期失眠。这些情况都直接影响着患者的身心健康，必须进行治疗。

目前，治疗睡眠性癫痫的方法主要有三点，一是，患者睡觉时要注意睡姿，养成仰卧、侧卧的睡觉姿势。二是，避免睡眠时间的不足。正常情况下是8-9个小时，不能少。三是，患者不能受到精神上的刺激，更多的是需要家人给予患者精神上的支持与鼓励，避免患者焦虑烦躁的情绪。

大部分遗传性癫痫的遗传因素都是会诱发癫痫的，而且患者如果不注重预防癫痫的工作的话，患癫痫的可能性会比较高一些，所以癫痫患者的下一代一定要做好癫痫的预防工作，即使已经出现癫痫症状了，也要尽快去正规医院进行癫痫的治疗工作才可以，这样才能取得好的治疗效果。