想来人这一辈子说长也就3万多天，这么些个日子里，不少人都是在庸庸碌碌中度过，不少人都会找个绥化市羊角风什么医院好娱乐嗜好来打发时间，打麻将是不少大众的选择。但是长时间的打麻将不仅是浪费时光，而且对健康也是有害无益，不少患有癫痫的患者长时间的打麻将常常会引起病情的不稳定，甚至可能会引发癫痫不受控制的发作。

1、保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品。癫痫患者还应多注意休息，避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等。

2、减少声音和光的刺激。因为声音和光线的刺激可引起少数患者癫痫发作。

3、癫痫患者宜控制饮水，并且饮食宜多吃豆芽，宜补充微量元素锰，(含锰较多的食物有黄豆、小麦、扁豆等);忌吃海带等碱性食物，可能诱发癫痫发作的食物，如：煎炸食品、肥腻食、鹅肉、羊肉等)、辣椒、葱蒜、雄绥化市羊角风什么医院好鸡、鲤鱼等。

4、注意体温的变化，高热时立即设法降温，包括冷敷或使用冰袋。

5、原发性癫痫患者宜多吃酸性食物怎样能治愈癫痫病，如花生、核桃、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋等。

6、按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，以减少发作。

7、参加适当的体力和脑力劳动，尽量适应接近正常的学习、工山东治疗癫痫专科医院作、绥化市羊角风什么医院好生活和社会活动。

8、不得从事在发作时可能遭到伤害的职业和活动，如登高、游泳等。

以上就是对癫痫的讲述，希望患者对此积极的了解，癫痫患者要到进行治疗，在接受治疗的时候积极配合医生的治疗，千万不能擅自停药。同时在生儿童癫痫早期症状有哪些活中注意饮食，避免癫痫的诱发因素，减少癫痫的发作。