癫痫病患者由于“宅”在家里，肯定就会在家看电视，但是电视里的色彩、声音、剧情，就会对癫痫病患者的情绪产生很大的影响，就会很容易诱发癫痫病发作。睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是由于癫痫病患者长期处于“宅”的状态，就很可能白天睡觉，晚上精神。

日常生活中的自我管理

1、疾病与护理知识:这是每一位患者都应具备的常识，所谓久病成良医，了解好癫痫的知识，能够利用知识为自己服务，更好地照顾自己。

2、增强自我意识:心理研究发现，外在世界有时是人内心世界的一个反映，内心阳光，外在就晴朗，内心阴霾沉重，外在世界常常雨雪交加，癫痫患者首先改变对自己的认知，去除自卑、消极，沉重的不良情绪，乐观自信多一点，别人的目光也就都变成了关爱和温暖。

3、增强自信心:癫痫患者同样可以自立自强，建立信心很重要，不管是面对疾病的信心，还是面对生活的勇气，都能帮助患者战胜疾病。

4、增强责任心:患者应该学会自己照顾自己，谨遵医嘱进行治疗，对自己的疾病负责。

尽管掩盖病情在一定程度上可能减少歧视和减少失业危险，但患者却时时刻刻担心暴露其病情。虽然他们处处小心，谨小慎微，但却防不胜防，偶尔的走神，不自主动作或偷着服药都可能暴露病情。许多讲明了病情的患者心理上也不轻松，他们害怕被领导、同事或雇主轻蔑羊癫疯的症状有哪些，害怕因疾病而掩盖和抹杀了他们工作中的优点和特长。有时必须去医院而请假时，也尽量躲躲闪闪，寻找其它的理由。

通常情况下，医生、单位领导或雇主常常要求癫痫患者应主动讲明其病情，而实际情况则大相径庭。据一份调查显示，在已就业或在谋求职业的癫痫患者中，有55%的人根本不说自己的病情，仅有28%的人说明了病情，而这些人大多是发作频繁的患者，他们考虑到有可能在工作中发作，预先讲明可减少自己的担忧和恐惧。癫痫病人不愿暴露病情，主要是因为害怕受到歧视和被解雇。

以上就是介绍了，相信大家都已经有了一定了解和认识，不过癫痫病患者除了接受正规治疗外，平时亦应多注意饮食营养和规律休息，避免过度劳累，避免刺激，洗澡时应该注意点，以免诱发癫痫病发作羊癫疯的症状有哪些，到时候又给癫痫病治疗带来麻烦。如有有任何疑问，你可在线咨询得到想要的蜕变答案，专家会根据您的实际情况为您推荐较好的治疗方案并为您申请专项优惠。