癫痫患者外出时要注意哪些?大家对癫痫病应该都不陌生，俗称“羊角风”，是一种脑部异常放电造成的疾病，特征就是突发性和反复性，癫痫发作对病人的身心的危害很大，发作时不及时救治会出现生命危险，所以家人朋友需要特别注意。今天由专家来为大家介绍一下，癫痫病外出发作的自救办法有哪些。

对癫痫病人来说最重要的要学会自救，特别是外出活动时，有条件的情况下较好有家人陪伴，癫痫发作前是有前兆的，会出现头晕、心理不舒服、意识幻觉等，癫痫病人如果出现这种情况时要特别注意，尽早服用抗癫痫药物或前往较近的医院就诊。

癫痫患者外出时要注意哪些?

癫痫大发作时，如果存在呼吸道分泌物较多，非常容易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。大发作开始家属应及时处理，将病人头侧向一方，以便分泌物自然流出。癫痫大发作的处理另外，较好将病人颈部扣子解开以保持呼吸道通畅。阵挛期，癫痫大发作导致四肢肌肉收缩，易造成关节脱臼和四肢擦伤。这时可适当按压四肢大关节处，限制其抽动幅度。

家属切勿强行按压患者，专家表示，癫痫大发作的处理此时切忌用力过度，强行按压，以免造成肌肉关节的人为损伤或骨折。病人强直期头多过度后仰，下颌过张，可造成颈椎压缩性骨折或下颌脱臼。与此同时，应一手托着病人枕部稍用力，一手托下颌，以对抗其下颌过张。

当癫痫患者自己无法做好急救与护理的工作，我们有必要了解癫痫发作时的相关护理，癫痫患者必须要在日常护理生活中注意，适当娱乐和运动保健。可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，等到癫痫患者病情稳定，还可打篮球等，适当体育活动可增加神经细胞的稳定性。

癫痫病人外出时，一定要随身携带“治疗卡”，方便周围人群采取急救和及时与家人取得联系。癫痫治疗日常护理要注意休息要保证，外出家属应陪同，这样才能避免癫痫病的发作给患者来的意外伤害，同时也把癫痫大发作的危害减少到最小。

癫痫病人在心态方面也要注意，时刻保持一个平和的心态，情绪不要大起大伏，随身携带药物。

外出活动时，癫痫病人如果出现癫痫发作，首先让自己保持清醒的意识，及时呼救，借助旁边的人帮助。到公共场合活动时，尽量待在空气流通比较好的地方，这样可以避免癫痫发作。

家人朋友需要帮助癫痫病人定期到医院检查，通过医生检查了解病人的身体情况，帮助病人控制病情。生活中要多锻炼身体，劳逸结合，注意补充微量元素，养成良好的生活习惯，让癫痫疾病早日远离我们的生活当中。