癫痫本身就是一种发作的疾病，癫痫严重的时候会影响到患者的生命安全，所以我们应该格外注意这些情况。患者采取的治疗方式都要需要根据患者的病情来确定治疗的措施，这是值得患者去关注的。

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1.坐着睡

坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣，也会导致睡梦中癫痫的发作。

2.对着风睡

睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。不然会因为人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。

3.睡前生气

生气本来就是癫痫患者的大忌，睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

4.被子蒙头

被子蒙头容易引起呼吸困难，同时吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。

5.张口呼吸

张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。较好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

6.枕头过高

枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

7.睡前饱餐

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

8.枕着手睡

枕着手睡不但会影响血液循环，而且会引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管炎。

想必各位癫痫患者已经通过上述的介绍对其预后方法有了相应的了解，希望对您能有所帮助。如果您还想了解更多关于癫痫的相关常识，欢迎您咨询我院专家。