癫痫是一种很复杂的疾病，对身体危害极大。成年癫痫预防要积极预防和治疗各种颅内感染，引起成年人癫痫发作，癫痫病是一种常见的脑科疾病，常由感染、中毒、营养代谢疾病、脑血管病、先天性疾病等原因引发而产生。癫痫病是发作性疾病，会对患者造成不同程度的伤害。下面我们请医院的专家帮助我们了解一下。

一、适当限制碳水化合物的摄入量。患者的癫痫病饮食所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫病患者可出 现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

三、癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

四、癫痫病饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说 明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

不论是否健康的身体只要得了癫痫，都会使患者们神经衰弱、浑身抽搐，严重的影响着人们的正常生活。所以癫痫患者要抓紧时间去医院诊治，千万不要乱用药，以免加重病情，让患者更加痛苦。