癫痫病是一种常见的神经系统疾病，虽然普通但却是必要的。

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

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现代社会人们工作繁忙生活节凑日症状却没有时间到医院检查。尤其是白领常常被各种疾病缠身而不自知。在这里提醒读者朋友，如果不适又来不及进行到医院去可以和我们的专家进行面对面交流。癫痫病医院祝你早日康复!